Artikel

Training für Powerfrauen

Was brauchen wir Frauen, um uns wohl, fit und in unserer Mitte zu fühlen?

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Schön trainieren statt schön operieren

Der Schönheitswahn unserer Zeit

& Tipps für natürliche Schönheit

 

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Relax!

Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung

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(erschienen in shape up vita, fitness, ladies Nr. 6/13)


Bitte tief durchatmen...

Mehr Energie und Vitalität durch die richtige Atemtechnik

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(erschienen im Magazin shape up trainer's only Nr.4/2013)


Körperlesen - Bioenergetische Grundtypen nach Alexander Lowen

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(erschienen im Magazin shape up trainer's only Nr.3/2013)


Das Anti-Depressiva Training

Wie Sport der Psyche hilft

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(erschienen in der aktuellen Ausgabe shape up trainer's only 12/2012)


Postnatal: Der Trainingsfahrplan für Mütter

im ersten Jahr nach der Geburt 

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(erschienen im Magazin shape-up ladies first 11/2012)


Mit Personal Training zu Erfolgen in der Krebsrekonvaleszenz

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Training in der Krebs-Rekonvaleszenz.pdf
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(erschienen im Magazin shape up trainer's only 6/2012)