Wut ist kein schlechtes Gefühl, sondern verbindet dich auch mit deiner Kraft. Wenn du möglicherweise lange Zeit viel heruntergeschluckt hast, lohnt es sich, dieses Gefühl in dir näher zu erforschen.
Von Natur aus und auf körperlicher Ebene möchten diese Impulse nach außen ausgedrückt werden - um Grenzen zu setzen, sich zu verteidigen, ein Gleichgewicht wieder herzustellen. Passiert dies nicht, richtet sich die unterdrückte Wut möglicherweise gegen dich selbst - in Form autoaggressiver Symptome, Depression oder Ängsten.
Mehr dazu erfährst du in meinem Buch "Wut - das Tor zu deiner Kraft" (Scorpio Verlag). Sei gern dabei am 23.11. beim passenden Workshop bei Köln!