Coaching für Frauen mit Herz

Willkommen - schön, dass du hier bist!

Hier dreht sich alles um ein erfülltes Leben als Frau mit Herz.

Für die meisten von uns bedeutet Glück, Lebensfreude und Verbundenheit

zu empfinden, sich erfüllt und frei zu fühlen. Dahin ist es ein ganz individueller Weg.

Gerne helfe ich dir, auf eine neue Art mit dir selbst in Verbindung zu kommen und dadurch auf emotionaler und körperlicher Ebene die Kraft und Lebendigkeit zu entdecken, die in dir schlummern. Schau dich um und lass dich inspirieren!

Herzlichst,

Inspirationen

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Coaching

Blog-Archiv

1. Hilfe bei Angst und Panik

Do 30 Aug 2018

Viele Menschen leiden an Ängsten und Panikattacken. Dies sind bekanntlich sehr unangenehme Gefühle und unser Körper reagiert mit teilweise mit heftigen Symptomen wie Herzrasen, Zittern und Schweißausbrüchen. Auch ich kenne dies aus eigener Erfahrung!

In diesem Artikel möchte ich Mut machen, die Ängste anzunehmen

und verrate ein paar hilfreiche Tipps zum Umgang mit der Angst.