Endlich Frühling – ist es nicht wunderbar, wie die Natur gerade aufblüht?

Erst die Magnolien, dann die Kirschbäume.... herrlich!

 

Aber Moment, da fliegt noch etwas durch die Luft, wie hieß es gleich?

Coronavirus.

 

Ich fürchte, ich entwickle gerade Immunität, weil ich das Wort einfach nicht mehr hören kann.

 

Geht es dir auch so? Wie wärs, wenn wir einfach TROTZDEM das Beste aus dieser Zeit machen?

 

Der fiese Virus mit C bringt es mit sich, dass wir seit Monaten nicht viel machen können und sich unsere Aktionsradius auf unser zu Hause eingeschränkt hat, max. inklusive Garten, Balkon und den Wald zum Spazierengehen. Schon seit einer gefühlten Ewigkeit wir also auf uns selbst zurückgeworfen... Fluch oder Segen?

 

Viele Menschen nutzen die Zeit zum Ausmisten ihres Hauses und ihres Lebens gleich mit.

 

Was brauche ich nicht mehr, was will ich eigentlich?

 

Kluge Fragen, die in dieser offiziell verordneten Ruhezeit beantwortet werden möchten. Denn irgendwann wird die Coronakrise vorbei sein und wohl dem, der dann entgegen der allgemeinen Drama-Tendenz optimistisch in die Zukunft blickt - weil er sich von Altlasten befreit und Klarheit über seine Zukunft gewonnen hat und darüber, was wirklich zählt .

Passend dazu ging mir beim Spazierengehen unlängst der Satz „Alles neu macht der Mai“ durch den Kopf. Was für ein tolles Motto! Nach und nach formte sich eine komplette Idee daraus.

 

Nach dem Ausmisten zu Hause ist es doch der logische nächste Schritt, auch den Körper gründlich „auszumisten“ oder besser gesagt, zu „detoxen“!

 

Einfach mal für die Dauer eines Monats auf alles Ungesunde zu verzichten – Zucker, Alkohol, Fleisch...

 

Das muss ja nicht heißen, dass man sich fortan grundsätzlich nur noch von Müsli und Biomöhrchen ernähren muss, aber für den abgesteckten Rahmen von 4,5 Wochen tut es unseren Körperzellen bestimmt unheimlich gut, sich mal von allen Schlacken, unnötigen Giften und Fettpölsterchen zu befreien. Die eigenen Muster zu reflektieren und hinter sich zu lassen.

 

Damit wir im Sommer wieder fröhlich und schlank im Café sitzen und das Leben und ein geselliges Miteinander genießen können!

 

 

Stimmt! Aber brauchen wir dafür Alkohol, Zucker und tote Tiere? Eigentlich nicht! Bedeutet Wonne, faul zu Hause zu sitzen und sich nicht zu bewegen? Auch nicht!

 

Keine Sorge, ich werde jetzt nicht zum Moralapostel mit erhobenem Zeigefinger. Da ich selbst ein ausgesprochener Genussmensch bin und - ohne mit der Wimper zu zucken - all die schönen Dinge des Lebens einer freudlosen Askese vorziehe, soll diese Mai-Challenge einfach ein Experiment sein.

Ein neugieriger Versuch, wie sich der Körper ohne diese Substanzen anfühlt.

 

Dabei liege ich - was den Konsum von Zucker, Alkohol und Fleisch betrifft, vermutlich im bundesdeutschen Durchschnitt: Im Großen und Ganzen ernähre ich mich gesund, esse viel Gemüse und Salat, trinke aber auch gern ein Gläschen Wein am Wochenende, esse vielleicht ab und zu ein gutes Steak, Schokolade allerdings schon häufiger – zuletzt in Form von Milka-Ostereiern.

 

Mir ist aufgefallen, wie normal es ist, sich mal eben Schokolade in den Mund zu schieben und am Wochenende abends in Gemeinschaft Wein zu trinken – und deshalb möchte ich diese Gewohnheit einfach mal eine Zeitlang weglassen. Bestimmt gibt es interessante und gesündere Alternativen!

 

Spürst du auch den Wunsch nach Erneuerung und mehr Leichtigkeit?

Bist du auch müde von anstrengenden Coronadiskussionen und möchtest die Zeit lieber sinnvoll nutzen?

 

Dann mach doch einfach mit und gestalte auch du den Mai als bewusste Detox-Zeit! Es steht dir völlig frei, auf was du verzichten möchtest – vielleicht nur auf Zucker, nur auf Alkohol, nur auf Coronastress oder sonstige Dramen....

Es liegt bei dir!

 

Ich probiere den Rundumschlag und detoxe von Zucker, Alkohol, Fleisch sowie negativen Gesprächen und Nachrichten. Das wird bestimmt toll, ich freue mich schon!

 

Hier auf meinem Blog und auf facebook & Instagram werde ich berichten!

 

Bist du dabei? Das würde mich riesig freuen! Schreib mir gern dazu!

 

Herzliche Grüße, bleib gesund, bewusst und dankbar...

 

CARLA