Now! Lebe wild, frei und wunderbar

Wer sich je gefragt hat, ob das Leben, das er führt, wirklich alles ist, wird dieses Buch lieben.

Vorbei die Zeiten von bescheidener Zurückhaltung und Routine. Wer will schon brav und artig sein, wenn sich Einzigartigkeit so viel besser anfühlt!

 Mit dieser praxiserprobten Selbstcoaching-Anleitung wird es möglich, alte, hinderliche Muster aufzulösen, die zu Erstarrung führen. Mit den richtigen Tools gelingt der emotionale Detox und die eigene Kraft kommt wie von selbst ins Sprudeln. Bist du bereit zum Kopfsprung ins Leben deiner Träume?

 

Tei1 1: Durchschaue alte Muster

Teil 2:  Glaube an dich!

 Teil 3: Entdecke ein neues Lebensgefühl 

 

Scorpio-Verlag, München

ISBN 978-3-95803-115-9

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Selbstliebe macht stark - Leichter leben

Selbstliebe macht stark Stefanie Carla Schäfer

Ja sagen zu sich selbst

 Selbstfreundlichkeit mobilisiert innere Kräfte und kann alte Wunden heilen. In diesem Buch geht es darum, einen sanften und liebevollen Umgang mit sich selbst, all seinen Gefühlen und seinem Körper zu lernen.

Viele Praxis-Tipps und Übungen möchten dazu anregen, der inneren Stimme, den eigenen Bedürfnissen und Träumen zu folgen und im Alltag statt des inneren Kritikers Schritt für Schritt einen inneren besten Freund zu entwickeln. --> Leseproben

 

Scorpio-Verlag, München

ISBN  978-3-95803-045-9, durchgehend vierfarbig

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Gefühle wollen gelebt werden

 

 

Gefühle machen uns menschlich und lebendig - wenn wir bereit sind, sie wirklich zu fühlen. Denn dazu gehören nicht nur angenehme Emotionen wie Freude und Lust, sondern auch ungeliebte Gefühle wie Traurigkeit und Wut, die wir gern verdrängen und die oft im Verborgenen unser Leben steuern.

Wenn wir bereit sind, die Masken abzunehmen, finden wir aber genau hier einen großen Schatz verborgen, den es zu heben gilt. Denn in dem Maß, in dem wir alle unsere Gefühle bejahend fühlen, werden wir ganz und erhalten einen wichtigen Schlüssel zu Lebensfreude und persönlicher Erfüllung.

Entdecken Sie, welche Ressourcen Ihnen auf dieser Reise helfen können und welche Entsprechungen unsere Gefühle im Körper aufweisen. Lernen Sie außerdem, wie Sie in drei Schritten Ihre Gefühle immer besser wahrnehmen, wertschätzen und ausdrücken können.

Dieses Buch ist ein Reiseführer, der Sie auf dem Weg zu Ihren wahren Gefühlen und

Sehnsüchten begleitet. Gleichzeitig enthält es eine freundschaftliche Gebrauchsanleitung, die Sie darin unterstützen möchte, auch im Alltag und Kontakt mit anderen Menschen authentisch das zu leben, was Sie fühlen.

Mit einem Augenzwinkern werden emotionale Herausforderungen angesprochen, die zu jedem Leben dazugehören und die Möglichkeit für persönliches und spirituelles Wachstum bergen.

 

E-Book erscheint in Kürze