Selbstliebe macht stark - Leichter leben
Ja sagen zu sich selbst
Selbstfreundlichkeit mobilisiert innere Kräfte und kann alte Wunden heilen. In diesem Buch geht es darum,
einen sanften und liebevollen Umgang mit sich selbst, all seinen Gefühlen und seinem Körper zu lernen.
Viele Praxis-Tipps und Übungen möchten dazu anregen, der inneren Stimme, den eigenen Bedürfnissen und Träumen zu folgen und im Alltag statt des inneren Kritikers Schritt für Schritt einen inneren besten Freund zu entwickeln. --> Leseproben
ISBN 978-3-95803-045-9, durchgehend vierfarbig
Now! Lebe wild, frei und wunderbar
Wer sich je gefragt hat, ob das Leben, das er führt, wirklich alles ist, wird dieses Buch lieben.
Vorbei die Zeiten von bescheidener Zurückhaltung und Routine. Wer will schon brav und artig sein, wenn sich Einzigartigkeit so viel besser anfühlt!
Mit dieser praxiserprobten Selbstcoaching-Anleitung wird es möglich, alte, hinderliche Muster aufzulösen, die zu Erstarrung führen. Mit den richtigen Tools gelingt der emotionale Detox und die eigene Kraft kommt wie von selbst ins Sprudeln. Stefanie Carla Schäfer begleitet die Leser und Leserinnen beim Kopfsprung ins Leben ihrer Träume.
Scorpio-Verlag, München
ISBN 978-3-95803-115-9
erscheint am 21. August 2017